テニスとイップス病

イップス病という言葉は聞き慣れない言葉だと思います。この言葉の語源は「子犬が吠える」という意味のｙｉｐで、プロゴルファーのトミー＝アーマーが初め て用いた表現と記述されていました。イップス（イップス病）は神経に影響する心理的症状。俗に、スポーツ（特にゴルフ）の集中すべき場面において、プレッ シャーのため極度に緊張することを表します。また、それを原因として震えや硬直を起こすこと。プレイ上のミスを誘発することをいうらしいです。

私も、経験ありますけど、いままで何気なくできていたことがいきなりできなくなる。
たとえば、私はテニスをする時、友人とか気心しれてる人と練習をする場合は普通に打つことができるんですが、初めて相手する人やあまり 親しくない人と練習する場合、突然なにが起こったか分からなくなるくらい球出しすらまともにできなくなることがある。それは今はじまったわけじゃなく、中学時代から感じていたことで、これがイップ ス病なんだと初めて知ったとき、症状がもろあてはまるので正直驚きました。

スポーツをやる上での、極面でのメンタルコントロールって
みんなどうしてるんだろう！